Séances de Qigong
La Brigue et Nice

Le Qigong est à la Chine ce que le yoga est à l'Inde.

Qi signifie énergie et Gong travail. Le Qigong signifie donc: travail énergétique.

Il y a beaucoup de styles de Qigong différents.

Je suis spécialisée en Zhineng Qigong, mais je suis aussi formée à différentes formes de Qigong santé.

Les pratiques proposées s'adressent à toutes et tous!

Quelque soit votre état de santé, votre âge, vos motivations. 

J'ai suivi une formation de Qigong santé à l'école l'énergie du souffle à Nice avec Nadège Caubel et des stages de formation en Zhineng Qigong avec professeur Xi Xiaofeng.

Je continue de prendre des cours et de suivre des stages régulièrement.

L'association Serpent d'étoiles

créée par Didier Giorgis et Marie Jousse en 2020

Nommée ainsi en hommage au sublime livre de Jean Giono, l'association a pour objectif de promouvoir les pratiques de santé et le lien inter-générationnel. 

Didier pratique les arts martiaux depuis l'âge de 8 ans.

C'est lui qui m'a initié au Qigong (et aussi au Kung-fu que je continue de pratiquer chaque semaine) en 2018.

Depuis, il est devenu mon compagnon de vie. 

Nos tarifs sont volontairement abordables. Si vous avez des difficultés financières: contactez nous! L'argent ne doit pas être un frein! 

Nous sommes des bénévoles; nous enseignons par conviction et non dans un but pécuniaire.

 

L'argent participe au bon fonctionnement de l'association, nous permet de continuer à nous former, et de louer des espaces pour faire rayonner nos pratiques de santé. 

Parce que la santé globale est un droit pour tou.te.s!

Nous sommes très heureux de donner de notre temps pour accompagner les personnes désireuses de voir leur qualité de vie s'améliorer. 

Didier, notre président, anime des ateliers de jeet Kune Do, l'art de Bruce Lee, de boxe thaï et de cardio boxe (si cela vous intéresse: contactez moi et je vous met en lien). 

Et c'est moi, Marie, secrétaire de l'association, qui désormais anime les ateliers de Qigong.

J'assure le lien avec les associations partenaires (Passerelle Roya , Tibet zen etc...) et assure des séances découvertes privées gratuites pour les personnes en difficulté ou les membres des associations partenaires. 

Hun Yuan Ling Tong

(Le Qi le plus pur circule facilement)

Les différents types de Qigong

Les Qigong santé

J'ai d'abord appris les huit pièces de Brocart avec Didier Giorgis, qui est devenu mon compagnon depuis, avec qui j'ai créé l'association Serpent d'étoiles.

Les Qigong santé sont généralement des enchaînements de mouvements réalisés aux rythme de la respiration.

Ces Qigong sont reconnus par le milieu hospitalier pour

prévenir et/ou guérir certaines maladies.

Comme le lian gong shi ba fa par exemple que j'enseigne aux maraîchers. En effet, l'association serpent d'étoiles soutient les maraichers de la Roya et les accompagne dans l'exercice de leur profession au quotidien avec succès.

Ces Qigong santé ont pour objectifs de renforcer les muscles profonds, assouplir les tendons, libérer les articulations, faire circuler le Qi dans les méridiens (canaux énergétiques qui nourissent les organes et régulent les fonctions du corps).

Les personnes qui pratiquent ces Qigong se sentent

emplies de vitalité et plus joyeuses.

Leur corps est plus efficient, moins douloureux.

Le Zhineng Qigong

J'ai ensuite rencontré le Zhineng Qigong avec le professeur Xi Xiaofeng en 2019.

J'ai effectué une retraite de guérison d'un mois avec lui dans la région niçoise.

J'y ai appris la première méthode et des méthodes annexes comme la fusion des trois centres (variante de la posture de l'arbre) et Laqi. Le Zhineng propose des mouvements mais aussi des postures statiques.

J'ai tout de suite été séduite par la profondeur de cette pratique.

Par la générosité, la compassion et l'humour que véhiculent professeur Xi, valeurs du Zhineng Qigong.

Je suis arrivée en béquilles et déprimée.

Je suis repartie en dansant et pleine d'espoir.

Depuis je suis une ambassadrice du Zhineng Qigong que j'enseigne avec passion au sein de l'association serpent d'étoiles à Nice et à La Brigue. Je rencontre tant de personnes qui voient leur vie transformée radicalement par le Zhineng Qigong!

C'est une pratique qui peut sembler magique:Tellement simple et efficace!

Depuis que je pratique, je me sens de plus en plus heureuse et optimiste, mes relations sociales et familiales sont de plus en plus apaisées, mon corps est de plus en plus souple et puissant! Ma vie est de plus en plus belle, ma santé de plus en plus radieuse.

Que pouvais-je faire d'autre que de partager avec le plus grand nombre une si belle pratique?

Surtout qu'en tant qu'infirmière, je suis extrêmement sensible à la notion de prévention des maladies.

Ce qui me touche dans le Zhineng c'est que l'humilité et le partage sont au centre.

Je suis tellement remplie de gratitude d'avoir pu rencontrer le Zhineng Qigong.

Vous aussi vous pouvez faire l'expérience!

Nos partenaires

  • l'association Passerelle, santé naturelle en Roya, une association de professionnelles du bien-être
  • l'association Tibet Zen, côte d'azur
  • l'association l'énergie du souffle, à Nice
  • la mairie de La Brigue
  • l'association bien vivre avec soi-même, Sospel

Informations pratiques

Accès

  • A Nice, à l'association l'énergie du souffle, 7bis rue des combattants d'Afrique du Nord.

    Zhineng Qigong, méthode 2: unir le corps et l'esprit. 

  • A La Brigue, salle communale, 1er étage, Place de Nice
  1. Qigong santé. Cette année scolaire 2024-2025: le thème est la vitalité
  2. Zhineng Qigong, 3ème méthode, régulation des émotions et du Qi des organes par des sons et des mudras

 

  • Autres possibles:
  1. Créer de nouveaux créneaux dans d'autres lieux si vous êtes une bande de motivé.e.s
  2. Bénéficier de séances individuelles à domicile ou par ZOOM

 

Horaires et tarifs

  • A Nice:

Tous les lundis en période scolaire de 10h30 à 12h

120€ les 10 cours

15€ le cours


  • A La Brigue:

Tous les mardis en période scolaire,

De 17h à 18h30, Qigong santé 

  •   Par zoom et à La Brigue:

De  18h30 à 20h, Zhineng Qigong

5€ le cours

Par zoom: inscription au trimestre

Association

Nous proposons en Roya-Bevera et sur Nice des ateliers de Qigong santé et zhineng Qigong.

A La Brigue, nous proposons des ateliers de boxe Thaï, Jeet kune do et self défense. Ainsi que du cardio boxe.

Nous accompagnons des maraîchers et des ouvriers agricoles dans l'exercice de leur profession pour prévenir les risques liés à leurs difficles conditions de travail.

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